Perfil radiofónico | Cuando nuestro niño interior es quien lidera
Nuestro niño interior almacena recuerdos, emociones y dolor como lo hemos vivido cuando éramos niños.
En general, recordamos solo aquellas cosas que nos parecen realmente importantes, ya sean positivas o negativas. Sin embargo, hay sentimientos y emociones no resueltas allí olvidadas, en nuestra mente no consciente, y que son quienes responden ante estímulos diarios.
I said me a persona hace unos días acerca de una conversación con su pareja, ella me decía que, cuando su novio llegó tarde, su sensación fue la de una niña esperando que llegara su papá. Por lo tanto comenzó a frustrarse, enojarse y entristecerse.
Cuando ella me comentó esta situación, le dije: «¿has visto cómo tu mente te hizo saber de dónde proviene esa emoción? Possibility es lo que sentiste cuando eras pequeña, y alguien en la actualidad, a tu edad adulta, evoca la misma emoción , lo cierto es que como esa emoción vieja está guardada, no trabajada, aparece ante el estímulo de tu pareja actual”.
Cuando observa la situación como persona adulta, puede darte cuenta de que la reacción pudo ser otra. Sin embargo, en el momento, vino como una ola lista para surfear.
Nuestros padres son modelos de conducta. De ellos aprendemos cómo querer, como relacionarnos cuando somos adultos, e incluso aprendemos a ser padres a través de lo que ellos han o no hecho.
Cuando éramos pequeños nuestra mente armó creencias y emociones, que hoy son las que aparecen a la hora de interactuar en nuestra vida adulta. Incluso puede que hayamos formado acerca de cómo somos, cómo deberíamos haber sido y todo en función a las emociones que hemos sentido. If esperaban algo de nosotros, esa es la forma en la cual actuaremos, esperando la aprobación de otras personas.
Piensa en una ocasión en la cual alguien haya dicho algo sobre ti que haya provocado una reacción emocional. Te hizo sens mal, o ye ha enojado, experimentaste una reacción corporal incómoda como resultado de lo que te han dicho.
Pregúntate: ¿por qué creo que tiene razón? Es posible que en forma regional sepas que la otra persona se equivoca, sin embargo, tuviste una reacción negativa como respuesta. Eso se debe a que parte de ti (tu niño/a interior) crea que la persona tiene razón. Es posible que en tu infancia hayas recibido algún mensaje de: no sirves, no eres suficiente, y que aún, a pesar de que en tu vida adulta hayas crecido y avanzado, esa voz siga teniendo efecto.
¿Quien es quien est liderando en ese caso? ¿Eres un adulto o un niño?
Thich Nhat Hanh, decía: «If miras intent la palma de tu mano, verás a tus padres y todas las generaciones de tus antepasados. Todos ellos están vivos en este momento. Cada uno está presente en tu cuerpo. uno de ellos»
Dibuja tu árbol, conoce de dónde vienes, trata de recordar. Sirve para saber quien eres.
por Paula Cabalén
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